Van hoofd naar hart - je hoeft het niet alleen te doen
Je bent niet de enige. Echt niet. Of je nu midden in een intens proces zit, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er nog meer mogelijk is, verhalen van anderen kunnen net dát zetje geven. Een nieuw inzicht, een gevoel van herkenning, of gewoon even dat besef: ik ben niet alleen.
Op deze pagina vind je inspiratie voor je eigen proces. Of je nu liever leest of luistert – er is altijd iets te vinden dat je raakt, uitdaagt of laat zakken in jezelf.
➤ In mijn blogs deel ik rake inzichten, eerlijke reflecties en herkenbare verhalen over hoe het is om altijd je best te doen, te leven in je hoofd en onderweg het contact met jezelf een beetje kwijt te raken. Voor als je verlangt naar rust, zachtheid en meer thuiskomen bij jezelf.
➤ In mijn podcast ga ik in gesprek met vakgenoten die niet alleen veel weten over persoonlijke ontwikkeling, maar ook zelf door diepe processen zijn gegaan. Verwacht openhartige, eerlijke gesprekken over de weg van overleven naar echt léven. We delen persoonlijke verhalen, inzichten én concrete handvatten. Voor wie op zoek is naar diepgang, herkenning en praktische inspiratie.
➤ En in mijn gratis e-book neem ik je stap voor stap mee in hoe je wat zachter voor jezelf kunt worden – en waarom dat toch zo lastig is. Geen tips & trics, maar een liefdevolle uitnodiging om te vertragen, jezelf serieuzer te nemen en te ontdekken hoe je jezelf wél kunt dragen.
Kies wat bij je past, volg je nieuwsgierigheid – en laat je raken.
Je hoeft het niet allemaal alleen te bedenken. Soms is één zin van een ander al genoeg.
Veel lees- en luisterplezier!
Warme groet, Selena