Waarom vrouwen in januari vaak zo moe zijn – en wat daar écht bij helpt
De kerstvakantie is al een tijdje voorbij, de agenda loopt weer vol en ineens… is het alsof je batterij er definitief mee stopt. Je slaapt maar wordt niet uitgerust wakker.
5 survivaltips voor de feestdagen (met een flinke dosis zelfliefde)
5 survivaltips voor de feestdagen (met een flinke dosis zelfliefde) De feestdagen kunnen heerlijk zijn, maar ook voelen als een jaarlijkse stresstest. Juist nu komen oude patronen haarscherp naar boven.
Verbinding kwijt in een relatie of vriendschap? Dit helpt.
Herken je dat gevoel dat je iemand dichtbij eigenlijk kwijtraakt? Dat je telkens weer vastloopt in dezelfde oude patronen – in je relatie, met een vriendin of zelfs op je
Deze 3 vaardigheden maken je leven een stuk leuker!
Er is lijden in het Leven. Dat is de eerste ‘edele waarheid’ in het Boeddhisme – en een feit waar we ons graag en vaak tegen verzetten. Want: pijn is niet
Start de zomer met rust in je hoofd en vuur in je hart
Als kind was ik het liefst buiten.Niet op het schoolplein of in een speeltuin, maar in het echte buiten. Ik kon uren verdwalen in het park bij ons in de
Het is tijd voor diepe rust
Voel jij het ook? Die trek naar binnen? De behoefte om te vertragen, verstillen, los te laten…Terwijl ondertussen de wereld aan je blijft trekken? En er nog van alles ‘moet’?Diep
Mijn blog ontvangen?
Laat hiernaast je gegevens achter en je ontvangt ongeveer eens per maand een blog met inspiratie, tips en actuele workshops.
